¿Cómo medir la humedad recomendada en casa? | Philips (2023)

Cuando pensamos en lo cálidos o fríos que nos gustan nuestros hogares, a menudo olvidamos que los niveles de humedad pueden hacer la diferencia. Pero lograr la humedad óptima en tu hogar es importante y te ayudará a sentirte más cómodo. En esta guía, te enseñaremos cuál es la humedad recomendada y cómo medir la humedad en casa.

¿Cuál es la humedad recomendada en casa?

En general, el nivel de humedad recomendada en tu hogar debe estar entre el 30% y el 60% en todas las habitaciones. Si los niveles caen fuera de este rango, el aire seco puede causar:

• Daños en yeso, pisos de madera y muebles, incluidas grietas
  
• Un aumento de estática
  
• Sequedad de piel, ojos y cabello.
  
• Sequedad de garganta y tos: esto puede provocar un sueño nocturno incómodo y un mayor potencial de ronquidos.

• Deshidración
  
• Fatiga
  
• Calambres musculares
  
• Humedad y moho, especialmente en el baño
  
• Brotes de afecciones respiratorias

Como puedes ver, lograr la humedad óptima en casa no solo es bueno para el edificio, sino también para tu salud y bienestar.

Cómo medir la humedad en una habitación

Cuando se trata de saber cómo medir la humedad en interiores, lo más preciso es utilizar una máquina llamada higrómetro. Se trata de un equipo especializado que mide la temperatura y la humedad. Pero no es necesario invertir en uno para tener una idea de cómo medir la humedad en casa, ya que puedes usar otros métodos:

Mide la humedad ideal: habitación con un termómetro de bulbo húmedo y seco

Necesitarás dos termómetros para este método. Sigue estos pasos:

1. Deja un termómetro como está: el termómetro seco.
   
2. Envuelve un paño húmedo (agua a temperatura ambiente) alrededor del bulbo del otro termómetro, el termómetro húmedo.
   
3. Coloca tus termómetros en la habitación donde deseas probar el nivel de humedad. Es importante que realices todos los pasos en la misma habitación para asegurarte de que el mercurio siempre comienza a registrar la temperatura en las mismas condiciones.
   
4. Deja actuar unos cinco minutos y luego anota las temperaturas de cada termómetro.
   
5. Resta la temperatura del termómetro húmedo de la temperatura del termómetro seco para encontrar lo que se llama valor de depresión.
   
6. Luego puedes usar una calculadora virtual de humedad (no te preocupes, ¡son fáciles de encontrar en internet!) e ingresar la lectura para obtener tu nivel de humedad.

Cómo se mide la humedad del aire: método de cubitos de hielo

Algo tan simple como unos cubitos de hielo pueden ayudarte a saber si tienes la humedad recomendada en casa. Es una prueba muy básica, pero debería darte una idea de los niveles generales. Esto es lo que debes hacer:

1. Pon de dos a tres cubos de hielo en un vaso con agua.
   
2. Deja reposar de cuatro a cinco minutos.
   
3. Verifica los resultados: si el vidrio gotea con condensación, es un indicador de que los niveles de humedad son altos. Si no hay condensación, es que el aire está demasiado seco.
   
4. Humedad recomendada: habitación de cocina. Vale la pena tener en cuenta que esta prueba no es muy efectiva en una cocina, ya que los vapores de la cocción pueden causar resultados poco confiables. Puedes usarlo para obtener la humedad recomendada en otra habitación.

Mantener la humedad recomendada en tu hogar